Olivenöl

Olivenöl aus Kreta

"Das flüssige Gold", das Olivenöl, ist leider den meisten immer noch nur aus Italien bekannt. Und das, obwohl diese große Mengen des kostbaren Gutes aus Griechenland und vor allem aus Kreta importieren....

Wer weiß schon, wie vielseitig Olivenöl neben dem Kochen einsetzbar ist? Olivenöl ist reich an Vitamin E und einfach gesättigten Fettsäuren, die den Cholesterinspiegel senken.

Glättende und straffende Wirkung der Gesichtshaut:

	1 Esslöffel Olivenöl mit dem Saft einer halben Zitrone vermischen und 2-3 mal pro Woche abends das Gesicht damit massieren
	Als Sud für eine Kompresse 2 zerkleinerte Zitronen mit heißem Wasser übergießen und nach kurzem Abkühlen ca. 100 ml Olivenöl hinzufügen. Darin fühlen sich Hände als auch Füße wohl oder als Kompresse für das Gesicht verwenden.

Glänzendes und fülliges Haar:

Je nach Haarlänge 2-4 Esslöffel Olivenöl mit 1 Ei vermengen und im Haar gleichmäßig verteilen und einmassieren. Nach 20 - 30 Minuten mit lauwarmen Wasser ausspülen und einem milden Shampoo nachwaschen

Verstauchungen lösen:

Die einfach ungesättigten Fettsäuren des Olivenöls sind dem Hautfett sehr ähnlich. Dadurch kann das Öl gut aufgenommen werden und verbindet sich mit dem körpereigenen Hautschutzmantel. Da es aber als einziges Öl auch in die tieferen Hautschichten eindringt, kann es gerade beim Massieren von Verstauchungen wahre Wunder bewirken

Als Schmerzmittel:

Frisches und hochwertiges Olivenöl enthält Oleocanthal, das wie das synthetische Schmerzmittel Ibuprofen wirkt. Diese Substanz blockiert die Schmerzbotenstoffe, fördert die Durchblutung und soll Krebs vorbeugen

Neigung zum Pfropf in den Ohren:

Ab und zu einen Tropfen Olivenöl in den Gehörgang geben, das löst häufig den Pfropf auf.